13.BIO RACER

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    着々と進んでおります! そうバイオレーサープレミアム!の準備。 今回はちょっとだけですが、作業風景をご紹介。 こちらがプレミアムフィッターKAWAMURA先輩! 黙々と作業を進めており

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    ようやく「コンピュトレーナー」が届きました。 コイツでペダリングスキルや出力等今まで「感」に頼っていたファクターが視認できますので どこをどう修正すれば良い・・・という目的がはっきりとしてきま

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    筋肉の本。

    2011/12/31 13:26

    運動の時、体を動かすために必要なもの。筋肉。 自転車を走らせる時だって当然必要になってきます。 「自転車って脚の筋肉しか使ってないでしょ?」って話をたまにお聞きしますが、 そんな事はありませ

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    シートピラーが多く見えて、サドルとハンドルの落差が出ている。ロードバイクとして理想的なポジションです。 以前の自分の自転車の乗り方はある意味上記のような乗車フォームでした。 かっこいい?!自分

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      ここ最近で急に寒くなって「走るのが億劫~」なんて方、多いのではないでしょうか? ま、誰だって多少ありますよね、そんな気持ち。 そんな時こそ次シーズンへ向けての自転車のポジション